生活中，我们绝大多数的烦恼其实都是来自于自己本心之外的东西，那就是迫切的想要得到他人的认可及羡慕。
这短暂的一生中，总是活在别人评判的目光里，以及别人的期待里，这也成了自己所有的不开心与烦恼的一切根源。所以我们应该去做一个在精神上独立的人，活在自己的价值系统里，而不是别人。打破习惯，认清自己，直面自己。很多人在生活当中都会不知不觉的走入“别人”的圈套，总是拿别人的价值评判标准来要求自己。太过依赖别人的认可，而忽略了自己的价值。每当自己想去真正做一件事的时候，首先考虑的不是自己喜不喜欢，而是这件事在别人眼里有没有价值。然后还要再去考虑，自己做了会不会失败，会不会因此而被人嘲笑。这样的活法不但很累而且毫无意义，最终不论做与不做都是一样的结局，因为做也是做给别人看的，而不是自己。我们每个活着的终极追求都是为了自己内心的幸福和快乐，而不是别人的认可和肯定所带来的虚荣感。但每个人都被陷入了误区，不停地在社交媒体上刷着存在感和求着关注度，殊不知早就被这些碎片化的无效信息一点一点的沾满了内心，蚕食着精神。一个人真正的价值和存在感，应取自于内心的丰富和满足。闲事看书，忙时充实，真正的做到精神上的独立，除了认识自己和提升自己之外，不需要任何的精神依赖。一个人精神越独立，才越自由。能够安排好一个人独处的时光，也一定能处理好人生的所有困局。因为只有真正实现了精神独立，才懂得去纠正自己的行为，克服自己成见。我们现在的这个社会信息太多，诱惑太多，让人眼花缭乱，稍有不慎就会掉入这场虚幻的繁花之中。被一切的利益和欲望冲昏了头脑，找不到方向，辨不清好坏。当人生的路上欲望越来越多，对他人的依赖也就越来越多，对自己清醒的认识越来越少。摆脱所有的依赖，才能克服所有的困境。一个人只有先实现了精神独立，才能有直面人生的勇气。因为独立就意味着有主见，主见就是将世界掌握在自己的手中。真正的精神独立，就是有底气去选择自己的人生，面对人生路上的任何困难和挫折，都有一颗强大且毫不畏惧的心。在任何风雨来临的时候，都能够从容不迫，独立有担当。
来源：早安晚安语录
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